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Source très élevée de fibres

Cette section contient toutes les recettes qui sont considérées comme une source de fibres. Pour être considérée comme une source très élevée de fibres, une recette doit contenir au moins 6 g de fibres par portion.

Pho végétalien faible en sodium

Low sodium vegan pho presentation.

Une délicieuse version faible en sodium du classique Pho («Fuh»). Manger de la soupe vietnamienne est maintenant végétalien et santé pour les reins! Parfait pour servir avec la protéine de votre choix pour le transformer en un repas complet.

Catégories Entrées, Plats principaux, Soupes Étiquettes Faible en phosphore, Faible en sodium, Source très élevée de fibres, Végétalien, Végétarien

Poke bowl végétarien

Poke bowl végétarien fait de légumes frais, de riz brun, de tofu cuit au four et de sauce paprika.

Un plat coloré et agréable qui peut être modifié à volonté. Servi avec une source de protéine végétale, cette recette de poke bowl végétarien est délicieuse et santé!

Catégories Plats principaux Étiquettes Élevé en calcium, Faible en sodium, Source très élevée de fibres, Végétarien

Gruau overnight aux bleuets

Présentation du gruau overnight aux bleuets.

Il n’y a rien de mieux pour commencer une belle journée qu’une bonne bouchée d’avoine et de bleuets frais. Une recette parfaite pour un déjeuner ou une collation rapide et saine!

Catégories Déjeuners et brunchs Étiquettes Faible en sodium, Source d'acides gras polyinsaturés oméga-3, Source très élevée de fibres, Végétarien

Burger de porc à la coriandre (Avec lentilles!)

Burger de porc à faible teneur en sodium et à la coriandre qui utilise des lentilles et des ingrédients frais.

Une délicieuse recette de burger de porc à la coriandre faite avec des lentilles qui plaira à tous les fans de coriandre. Faible en sodium, c’est une excellente recette pour recevoir de la visite!

Catégories Plats principaux Étiquettes Élevé en protéines, Faible en sodium, Source très élevée de fibres

Gruau overnight aux fraises

Gros plan sur le résultat final du gruau overnight aux fraises garnie d'amandes tranchées et d'une fraise fraîche dans un bol en céramique bleu.

Un gruau overnight frais et fruité aux fraises. Une excellente collation et un merveilleux déjeuner pour commencer la journée!

Catégories Collations, Déjeuners et brunchs Étiquettes Faible en sodium, Source d'acides gras polyinsaturés oméga-3, Source très élevée de fibres, Végétalien, Végétarien

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